EL EGO

Gran enemigo de la salud física y mental Etimológicamente, Ego es una palabra que proviene del latín y significa «yo». Para la psicología, el ego es una instancia psíquica mediante la cual una persona se reconoce como «yo» y empieza a ser consciente de su propia identidad. Esto significa que el ego es, en sí

¿CÓMO ESTÁ TU ESTADO DE ÁNIMO?

Frecuentemente se habla de las ventajas que nos brinda realizar cualquier actividad física, y es por eso que hoy en día se hace necesario incentivar el realizar la que más te guste, los beneficios no sólo son los físicos.  ¿Sabías que la actividad física mejora el estado de ánimo considerablemente?  ¿En qué se basa tal

ESTEROIDES es igual a ¿Belleza y Salud?

«Que la belleza sea consecuencia de tu salud». – Martha Montaño- Es muy fácil y sencillo hablar de los Esteroides Anabolizantes como si fuera este el centro del problema. Si bien lo conversaremos, quiero partir un poco antes para poder entender por qué un joven, un atleta o deportista llega a esta decisión tan burda

La Música y la Psicomotricidad

En el estudio del ser humano como un todo, seguimos investigando y documentándonos, en este caso, voy a hablarles de la relación que existe entre la música y la psicomotricidad del ser humano. Para lo cual debemos conocer algunos conceptos fundamentales. Psicomotricidad. En el Congreso Europeo de Psicomotricistas en Alemania (1996) se llegó a la

¿Y quién dice que hacer Actividad Física es una obligación?

TÚ ERES TU PRINCIPAL PRIORIDAD, TRABAJA POR Y PARA TI La motivación: TU MEJOR MOTOR para alcanzar el éxito. “Motivarse es desear y decidir hacer algo” Con el tiempo la psicología se ha hecho cada vez más experta en las distintas áreas de estudio que aborda, en donde se pueden encontrar términos como la percepción,