ARGUMENTO “AD POPULUM” EN EL FITNESS

Hoy desperté repitiendo “El que todo el mundo lo acepte y lo haga, no indica que sea lo mejor o que esté bien hecho”. Si bien es cierto que en democracia la mayoría es la que tiene la razón, no se puede por este modo afianzar tendencias que vayan en contra de la lógica o

LLEGARON LAS VACACIONES Y CON ELLAS LOS BETACAROTENOS

Llega la época del año de mayor exposición al sol, y para poder hacerle frente, te recomendamos preparar tu piel y así garantizar y minimizar los riesgos que puedas tener. Betacaroteno, ¿Qué son? Los betacarotenos son pigmentos vegetales que pertenecen al grupo de los carotenoides que se encuentran en muchos alimentos, siendo los responsables de

EJERCICIOS PARA EL MÚSCULO PECTORAL CON PRÓTESIS MAMARIA

Las prótesis mamarias son implantes que se colocan dentro del pecho para reconstruir o aumentar el tamaño de las mamas. Estos implantes pueden ser de diferentes materiales y formas, y se colocan mediante una cirugía. Es importante tener en cuenta que después de la cirugía, se puede experimentar algún dolor y molestias en el área

¿ES PERTINENTE HACER EJERCICIO SI ESTOY ENFERMO?

Durante los cambios estacionales, es muy común con la llegada del calor, frío o las lluvias, que la población experimente cambios en su estado de salud, que normalmente se denomina, catarro, resfriado o gripe estacional. Esta enfermedad genera que el organismo deba bajar el ritmo habitual, incluyendo el realizar ejercicio, lo cual genera dudas o

INCLUSIÓN DE NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

Conoce la importancia para el buen desarrollo físico e intelectual El deporte moviliza emociones y sentimientos, beneficia la salud de las personas y sobre todo, influye en las actitudes y comportamientos a través de los valores que transmite; se le relaciona como el mejor vínculo emocional para reconocer el cuerpo energéticamente. Es por ello, que

LA FORMA DE DAR CLASES COLECTIVAS HA EVOLUCIONADO

“Aquel que desconoce la historia está condenado a repetirla” Era mediado de los 80’s cuando tuve mi primer contacto con este maravilloso mundo de las clases colectivas (Aeróbics). Recuerdo claramente que era una característica general el estilo libre (Free Style), esta forma de trabajo muy activa y de total libertad creativa para el instructor, le

DIETA CETOGÉNICA O KETO

En estos tiempos en los que solemos buscar la forma más efectiva de mejorar la salud y perder peso, entre otras cosas, es factible encontrar variedad de dietas y planes alimenticios para alcanzar los objetivos propuestos, sobre todo los que están “de moda”.  Es por eso que aquí te contamos sobre una dieta muy popular

EDAD BIOLÓGICA VS EDAD CRONOLÓGICA

Al hablar de la edad de una persona, normalmente se refiere a la edad cronológica. Sin embargo, es común encontrar personas que aparentan mas o menos edad de la que realmente tienen; de algún modo, su apariencia no se relaciona tanto con la fecha de nacimiento, sino más bien con la edad biológica, la que su cuerpo

LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL, EL DEPORTE Y LOS EJERCICIOS

La Inteligencia Artificial (AI, Artificial Intelligence por sus siglas en el idioma inglés) es la ciencia informática que se ha encargado durante la última década de construir máquinas capaces de realizar tareas que normalmente requieren de la inteligencia y el conocimiento humano y que, paulatinamente han venido transformando la vida de las personas. IA hace

MELOFOBIA: UNA EXTRAÑA FOBIA, SÍNTOMAS Y ALGO MÁS…

Dicen que la música es el lenguaje del alma, pues a través de ella, el ser humano ha podido comunicarse, además de expresar sus emociones y angustias desde la más remota antigüedad. En líneas generales, este concepto se percibe como algo profundamente agradable y placentero, utilizándolo para relajarse o vibrar con ella. Pero aunque es