¿Tendrá algún efecto el consumo de anticonceptivos orales en el rendimiento físico?
Siempre se ha conocido que la función principal de los métodos hormonales, es el control de la fertilidad, pero a veces también se usan anticonceptivos hormonales para tratar los períodos menstruales abundantes y la endometriosis, así como también aliviar los síntomas premenstruales severos.
En este sentido, el análisis de dicho constructo es de ámbito muy complejo como para determinar a ciencia cierta, si los anticonceptivos hormonales producen efecto negativo o positivo en el rendimiento deportivo.
Los anticonceptivos orales están formados por hormonas esteroides, es decir, están compuestos por estrógenos y progestágenos, lo que implica, que a nivel fisiológico, podría afectar el rendimiento a la hora de realizar actividad física, bien sea de manera positiva o negativa, ya que dichas hormonas están vinculadas al uso de energía, en la capacidad de expresar fuerza, etc.
Las hormonas femeninas tienen impacto directo en el músculo esquelético y producen riesgo de lesiones articulares, disminución del sistema músculo-esquelético, afecciones en las rodillas, coordinación neuromuscular, postura, entre otros.
Por otra parte, el grado de afección de las hormonas orales, está estrechamente relacionado con el tipo de anticonceptivo que se ingiera y donde intervienen además, numerosas variables que determinan de forma conjunta, el rendimiento de las personas, tomando en consideración a cada persona como un todo y de manera individualizada.
Dentro de dichas variables se pueden mencionar las siguientes:
- Resistencia
- Metabolismo
- Fuerza
- Fisiología
- Capacidad aeróbica
- Capacidad anaeróbica
- Composición corporal
- Sistema Cardiovascular y Sistema Neuromuscular
En la práctica deportiva los estrógenos suelen generar en las mujeres, un mayor desarrollo de fuerza, desplazamiento y velocidad, por lo que la potencia aeróbica en la fase pos menstrual es superior.
Así mismo, las formulaciones de anticonceptivos hormonales suelen ser beneficiosos para el rendimiento a la hora de realizar actividad física, considerándolo como un todo, no solo en la fuerza muscular, sino también en la actitud, la astenia (cansancio) y la motivación, donde es indispensable destacar que todos los anticonceptivos son doping negativo. Es por ello, que de acuerdo a ciertas investigaciones, los autores afirman que aunque en su ingesta, el consumo máximo de oxígeno a veces se reduce, esto no se traduce en una disminución del rendimiento.
Por otra parte, como se ha mencionado anteriormente, dichas hormonas tienden a provocar en algunas mujeres de acuerdo a su fisiología, efectos negativos tales como:
- Riesgos de generar coágulos y trombos en la sangre.
- Embolias.
- Derrames cerebrales.
- Aparición de várices en las piernas.
- Dolor de cabeza.
- Mareos.
- Náuseas.
Por todas estas razones y en aras de identificar efectos secundarios en cuando al consumo de anticonceptivos orales, es indispensable que toda mujer que practique actividad física, mantenga comunicación constante entre su ginecólogo y entrenador, de esta manera se podrá determinar en qué medida se relaciona el consumo de ciertos anticonceptivos, con el tipo de entrenamiento que se esté llevando a cabo, ya que cada organismo es único y por lo tanto responde de manera distinta.
“Se responsable de tu propia evolución, infórmate, cuídate y entrena sin temores”
Aerolatin Oficial 